Если вы интересуетесь медитацией как полезной практикой достижения гармонии и познания себя, в этом вам поможет наш базовый курс «Медитация для начинающих». Он включает в себя основы медитации, ответы на самые распространенные вопросы начинающих по подготовке к проведению медитаций, а также ряд простых, но очень эффективных медитаций и духовных практик.
Медитация для начинающих. Что такое медитация
https://www.youtube.com/watch?v=XyfVVmcl_PIМедитация для начинающих. Поза для медитации
https://www.youtube.com/watch?v=_LK6o7uWSLgМедитация для начинающих. Расслабление тела
https://www.youtube.com/watch?v=7cNId3oC-SgМедитация для начинающих. Духовная практика "Цветок лотоса"
https://www.youtube.com/watch?v=trS_fjZoyw0Медитация для начинающих. Концентрация на кончике носа. Дыхание через чакраны рук и ног.
https://www.youtube.com/watch?v=SY2ePjZIdMA
Вход
Регистрация
FAQ
Поиск
